Aprender a Meditar.

Aprender a meditar es una de los grandes regalos que nos podemos hacer día a día. Después de todo es una simple, maravillosa y poderosa herramienta para ordenar, aclarar y desintoxicar nuestras emociones, pensamientos e ideas. También nos permite prepararnos cual entrenamiento para comenzar cada día, reencontrarnos y observarnos, o simplemente poder estar seguros y … Continuar leyendo Aprender a Meditar.